Магнітні бурі часто стають причиною погіршення самопочуття, особливо для метеозалежних людей. Терапевт пояснила, як зменшити вплив цих явищ на здоров’я.
Найбільше навантаження припадає на судинну систему людини. Фахівець радить постійно контролювати рівень кисню та показники артеріального тиску.
Для покращення стану важливо дотримуватися призначень лікаря та дбати про режим відпочинку. Корисними будуть тривалі прогулянки, повноцінне харчування, уникання стресів та вживання засобів для розрідження крові.
Найвразливішими є особи з хронічними недугами або порушеннями роботи вегетативної нервової системи. Саме вони найчастіше скаржаться на запаморочення, виснаження чи мігрені. Медики наголошують, що регулярні фізичні навантаження допомагають легше переносити ці періоди.