Фахівці з Університету Тафтса в США оприлюднили результати масштабного дослідження, що вказують на небезпечний зв’язок між прийомом деяких БАДів та розвитком раку. Під наглядом науковців перебували 30 тисяч осіб, чий досвід вживання вітамінів та мінералів було ретельно проаналізовано.
Сучасне суспільство звикло використовувати біологічно активні добавки для найрізноманітніших цілей – від загального зміцнення імунітету до профілактики дефіцитів.
Дослідження підтвердило, що такі елементи як магній, цинк, мідь, а також вітаміни А і К дійсно сприяють зниженню смертності та зміцнюють здоров’я. Проте є важливий нюанс: оздоровчий ефект спостерігається лише тоді, коли ці речовини потрапляють в організм із натуральних продуктів харчування, а не з синтетичних препаратів.
Ситуація з кальцієм виявилася критичною та кардинально іншою. Вчені встановили – у людей, які приймали цей мінерал у підвищених дозах у формі добавок, ризик смерті від онкологічних захворювань був удвічі вищим порівняно з тими, хто відмовився від таких препаратів.
Окрему пересторогу дослідники висловили щодо вітаміну D. Його надмірне споживання за умови відсутності реального дефіциту в організмі може стати фатальним, значно підвищуючи ризик смерті від будь-яких причин.
Медики наполягають: прийом будь-яких добавок “на всякий випадок” є неприпустимим. Будь-якому курсу вітамінізації має передувати обов’язкова консультація з профільним фахівцем.